邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.遗传因素:基因在决定乳房形态中起到关键作用。一些女性可能天生结缔组织较为松弛,导致胸部支撑力不足,容易下垂。
2.体重变化:剧烈的体重波动会影响乳房脂肪和皮肤的弹性。快速增减肥胖可能导致乳房下垂。
3.怀孕和哺乳:怀孕期间乳腺组织增大,哺乳后则会萎缩,乳房可能失去原有的紧致和弹性。多个子女的母亲更容易出现这种情况。
4.运动不当:缺乏适当运动,尤其是缺乏加强胸肌的锻炼,会加速胸部下垂。同时,剧烈运动时没有佩戴合适的运动内衣,也可能导致胸部损伤和下垂。
5.不良生活习惯:吸烟会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白,影响皮肤弹性,进而导致乳房下垂。另外,长期姿势不良,如经常弯腰驼背,也会影响胸部形态。
6.年龄因素:尽管题目限定为年轻女性,随着年龄增长,皮肤和乳腺组织的弹性会逐渐减弱,这也是不可忽视的因素之一。
维护胸部健康和美观需要注意保持稳定的体重、合理饮食、定期锻炼和穿戴合适的内衣。避免不良生活习惯也同样重要。
