病情描述： 刚怀孕能游泳吗
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
游泳对孕妇来说是一种低冲击力的锻炼方式，不会给关节和韧带带来过大的压力。此外，水的浮力可以减轻身体的重量，缓解腰部和骨盆的负担，这对于怀孕期间常见的背痛和骨盆疼痛很有帮助。
不过，在游泳前请咨询医生，并确保选择一个安全和干净的游泳场所。另外，要注意保持水温适宜，避免在过于寒冷或过于热的水中游泳，并避免在水深超过肩膀的地方游泳，以防意外事故发生。