长痤疮应该怎么办

病情分析：长期患有痤疮的话，建议您去看医生进行治疗。医生可能会根据您的情况给出一些药物、口服抗生素或外用药膏等治疗方案。

此外，还可以采取以下措施帮助缓解痤疮：

1.每天使用温和的洗面奶清洁面部，并避免过度揉搓皮肤。

2.注意饮食健康，避免暴饮暴食和食用高油脂、高糖分的食物。

3.保持面部清洁干燥，避免长时间接触手机等容易积累细菌的物品。

4.睡眠充足，避免熬夜或过度疲劳。

5.避免使用含有酒精或刺激性化学成分的化妆品或护肤品。

6.多运动，增强身体免疫力。

请注意，自行挤压痘痘会导致感染和炎症加重，应避免这种行为。