得了肠炎吃什么食物好

病情分析：得了肠炎后，建议遵循以下饮食原则：

1.清淡易消化的食物：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条汤、蒸蛋等。避免过于油腻、辛辣、刺激性强的食物，如烧烤、火锅、辣椒等。

2.多喝水：肠炎容易导致脱水，因此需要多喝水来补充身体所需的水分。

3.高纤维食物：肠炎时，肠道黏膜受损，需要一定量的纤维素来修复。可以适量摄入高纤维食物，例如新鲜蔬菜和水果。

4.避免刺激性食物：避免摄入过度刺激性食物，如咖啡、酒精、可乐等。

5.注重卫生：在饮食过程中，要注重个人卫生，避免交叉感染。

总之，在肠炎时，应该尽可能遵循上述饮食原则，依据自身的情况来进行饮食调整。如果症状严重，应及时就医。

2023-06-28