病情描述： 吃胶原蛋白可以往脸上补吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果想在脸上增加胶原蛋白含量，可以选择使用含有胶原蛋白成分的护肤品。这些护肤品通常包括面霜、精华液、面膜等，可以通过外部涂抹的方式帮助皮肤吸收胶原蛋白以及其他的营养成分，从而改善皮肤状态。
当然，为了达到更好的效果，除了使用含有胶原蛋白的护肤品之外，还应该注意日常饮食的均衡和适当运动，同时避免过度熬夜和暴晒等不良习惯。