武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果感到身体虚弱,建议首先去医院检查,了解虚弱的原因。如果是由于营养不良或失眠等简单问题引起的虚弱,可以考虑通过改善生活方式、饮食、锻炼等来改善状况。
如果医生认为需要服用中药调理身体,建议选择正规的中药店购买,不要随意购买不知名的中药。同时,在服用中药之前,应该详细了解中药的成分、功效和副作用,并按照医师的处方和建议使用。
总之,身体虚弱不是简单的问题,需要综合治疗,而中药只是其中的一种治疗方式。最好在医生的指导下进行治疗,以达到更好的效果。