吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.免疫调节:灵芝能够增强免疫系统的功能,提高机体抵抗力。灵芝多糖是实现这一作用的主要活性成分。
2.抗肿瘤:许多研究表明,灵芝可以通过促进免疫细胞的活跃度来对抗肿瘤,帮助降低某些类型癌症的风险。
3.抗氧化:灵芝中含有的抗氧化成分可以消除自由基,保护细胞免受损伤,从而起到防衰老的作用。
4.心血管健康:灵芝有助于降低血压、降低胆固醇和血脂水平,预防心血管疾病。
5.肝脏保护:灵芝可以促进肝脏排毒作用,对于肝炎等肝脏疾病有辅助治疗作用。
6.神经系统保护:一些研究指出,灵芝可能有助于缓解焦虑,改善睡眠质量,对神经衰弱和失眠有一定的帮助。
7.抗糖尿病作用:灵芝可能有助于控制血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
虽然灵芝具有多种健康益处,但使用时也要谨慎,尤其是孕妇、哺乳期妇女和正接受其他治疗的患者应当在专业医生的指导下使用。灵芝也可能与某些药物发生相互作用,因此在开始服用前最好咨询医生的意见。