手淫十年要多久才恢复健康？

手淫是一种常见现象，手淫的好处是可以释放一定的性压力，满足身体需求。但是坏处是有很多的。射精过后对于精力体力都造成了消耗，会引起性功能勃起障碍，而且频繁反复手淫，会影响兴奋度，从而会出现不射精、射精困难等问题。手淫十年的治疗可能比较困难，主要在于患者自己要坚决戒掉这个不良习惯，也可以口服一些补肾益气的药,如金匮肾气丸、六味地黄丸等对症治疗。总之，手淫十年要多久才恢复健康是根据个人而言的。