体寒的女人吃什么好

病情分析：可以多角度调节女性体寒，具体建议如下：1.红糖姜丝包子——在传统包子的发酵粉中加入适量的姜粉和红糖。生姜性温，具有温热散寒、温脾胃之功效。2、桂圆红枣粥：提前半小时将桂圆和红枣碎适量浸泡，加入小米适量制成麦片即可饮用。桂圆性温，能散寒，补气血，改善肤色；大枣性温，能温脾和胃，在粥中加入适量生姜，可增强散寒、温补气血的作用。