多喝绿豆汤有什么好处
2021-12-31
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多喝绿豆汤有一定的好处。绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等矿物质,能满足人体对营养物质的需要,保持身体健康。绿豆有很好的清热解热、促进食欲的作用。它是夏季的膳食保健食品,有助于人体预防中暑,促进肠胃对食物的消化吸收,有益于人体健康。绿豆可以解毒重金属,排出毒素,同时降低血脂和血压。