土鸡蛋很小一天可以吃两个吗

病情分析：鸡蛋最好是每天吃一个，但是吃两个也可以不建议吃的更多，这是因为鸡蛋中含有大量的大库存，如果吃多了对身体反而没有什么好处，平时也可以多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，也可以吃一些豆类鱼瘦肉多喝牛奶，适当加强体育锻炼，提高身体的抵抗力及抗病能力，如果身体出现不适症状，应及时去正规的医院进行检查一下，医生的指导下针对性的治疗。2022-01-10