早餐只吃一个鸡蛋可以吗

病情分析：一般情况下早上的时候吃一个鸡蛋就够了，这种情况主要就是由于鸡蛋当中含有的蛋白质和胆固醇都是比较丰富的，所以说每天吃一个鸡蛋是能够增强营养的，而且适当的吃一些鸡蛋对身体能够起到非常好的作用，但是一定要注意不能够吃得太多，吃太多的话就可能会导致胆固醇增高，这个时候就可能会引起其他方面的一些疾病出现。2022-01-04