鸡蛋牛奶搭配的早餐有营养吗

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，一般进行鸡蛋牛奶搭配的早餐是有营养的，因为这两种物质的营养价值都是很高的，其中富含丰富的维生素D，与富含钙质的牛奶一起食用，味道更好，也更有利于营养素吸收。因此鸡蛋加牛奶是最好的营养早餐。建议在平时需要注意营养的补充，在清晨饮食的情况下，对于辛辣、生冷以及刺激性的食物，都是不能多吃的。