什么水果含维生素c最多?

2020-08-03
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:水果当中,维生素的含量都是非常多的,猕猴桃,这种水果可以称得上是维生素含量最高的水果了,猕猴桃当中富含的维生素c可以给皮肤补充养分,防止氧化,预防黑斑,美白皮肤,让皮肤轻盈水灵,净白光滑,还可以预防一些癌症,抗衰老的功效也非常好,所以在日常生活中多吃一些猕猴桃对身体来说是非常有好处的,可以让人们远离疾病的侵袭,还能保持身体健康美丽。
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