杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.马齿苋是一种常见的野菜,富含维生素C、维生素A、钾、镁和铁等矿物质。它有助于促进免疫功能,支持心血管健康。
2.生花生米则是优质蛋白质、脂肪和多种维生素的良好来源,比如维生素E、维生素B群。同时,它含有丰富的膳食纤维,有助于消化。
3.没有科学证据表明马齿苋中的成分会与花生米中的成分发生负面反应。实际上,两者可以互补提供不同的营养素。
某些人可能对花生过敏,花生过敏是一种常见的食物过敏。如果出现任何不适症状,应立即停止进食并咨询专业医生。