10个月的孩子能否摄入枇杷

2025-09-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:10个月大的婴儿可以适量摄入枇杷,但需注意一些事项。枇杷是一种营养丰富的水果,含有维生素A、维生素C和纤维,有助于促进健康发育。在引入新的食物时,建议逐渐增加,以观察是否有过敏或消化不良等不良反应。

1.枇杷富含维生素A,有助于视力发展和免疫功能;维生素C则有助于增强抵抗力和促进铁吸收。每100克枇杷果肉约含有11毫克维生素C。

2.纤维含量在枇杷中也较为丰富,对于婴儿的消化系统有益。每100克枇杷果肉含有约1克膳食纤维,能够帮助预防便秘。

3.引入枇杷时,应确保果肉充分洗净并去核,以避免窒息风险。枇杷核中含有氰苷等有害成分,故不能给婴儿食用。

4.首次喂食时,推荐少量尝试,并观察是否有过敏症状,如皮肤红疹、腹泻或呕吐。如出现以上症状,应立即停止喂食并咨询医生。

适量摄入枇杷对10个月大的婴儿是安全且有益的,但需注意去核并监测可能的过敏反应。

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