杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
急性期:通常使用非甾体抗炎药(如布洛芬)、秋水仙碱或糖皮质激素来缓解疼痛和炎症。
长期控制:别嘌呤醇或非布司他等降尿酸药物可用于降低血尿酸水平,减少痛风发作频率。
2.饮食控制:
减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜和某些红肉。
限制酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒。
增加低脂乳制品、蔬菜和全谷类食物的摄入量。
3.生活方式调整:
保持健康体重,超重会增加痛风发作的风险。
定期锻炼,如快步走、游泳或骑自行车,但避免剧烈运动。
多饮水以帮助肾脏排泄尿酸,建议每日饮水量达到2-3升。
对于患有痛风的人,定期监测血尿酸水平和与医生沟通制定个体化的治疗方案是非常重要的。通过综合管理,可以有效减少痛风的发作频率和严重程度。
