沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘含量高的食物:
海带、紫菜等海藻类食物
海鱼、贝类等海产品
加碘盐等含碘丰富的食品
2.刺激性食物:
辛辣食物如辣椒、胡椒等
酒精饮品包括酒、啤酒等
咖啡因含量高的饮品,如咖啡、浓茶、能量饮料
3.高糖、高脂肪食物:
糖果、蛋糕等甜点
油炸食品如薯条、炸鸡等
高脂奶制品如全脂牛奶、奶酪等
4.生冷食物:
冰淇淋、冰镇饮料等冷冻食品
各种生冷水果如西瓜、哈密瓜等
5.加重胃肠负担的食物:
高纤维蔬菜如粗粮、大豆、芹菜等
难消化的肉类如牛肉、羊肉等
过多的坚果如花生、杏仁等
避免上述食物有助于减轻甲状腺的负担,促进疾病恢复。合理饮食对亚急性甲状腺炎的管理至关重要,多摄入易消化、营养丰富的食物,并保持饮食均衡。