吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.燥热感:经常感觉体内发热,特别是在夜间或早晨时分,容易出现手脚心热、胸闷等情况。
2.易怒:情绪波动较大,常常容易因为小事大发雷霆,难以控制情绪,存在明显的急躁和易怒现象。
3.出汗过多:平时容易出汗,特别是稍微运动或者处于温暖环境中,出汗量显著高于常人,甚至在安静状态下也能感到汗液冒出。
4.失眠:睡眠质量差,入睡困难,容易半夜醒来,醒后难以再次入睡,整体睡眠时间不足。
5.口干舌燥:无论喝多少水,总感觉口渴,舌头干燥,有时伴有口苦等不适感。
6.面部潮红:面部皮肤常常呈现红润或潮红状态,尤其是两颊,貌似发烧但实际体温正常。
综合这些症状,可以认为阳气太盛对身体健康有一定的影响,建议通过调整饮食结构、规律作息以及适当运动来缓解相关症状。同时,不要忽视中医调理的方法,通过辨证施治可以更好地改善这一问题。