陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.第一周:休息和护理
手术后的前几天是肿胀和淤青最明显的时候,建议完全避免任何剧烈运动。
可以进行一些轻柔的日常活动,但要避免任何会增加眼部压力的动作,比如弯腰、举重物等。
2.第二周:轻度活动
大部分患者在第二周开始看到肿胀和淤青逐渐消退,此时可以尝试一些轻松的活动,如短距离散步。
避免任何可能导致出汗或面部潮红的活动,因为这可能影响伤口愈合。
3.第三至四周:逐步增加运动量
如果恢复情况良好,可以逐渐增加运动量,但仍需避免任何高强度的运动,如跑步、健身房训练等。
确保运动过程中不出现任何不适,以免影响恢复进程。
4.手术后一个月以上:恢复常规运动
一般情况下,在手术后一个月左右,大多数患者可以恢复到原来的运动水平。
定期复查确保手术部位完全愈合,没有任何并发症。
在整个恢复期内,保持清洁,避免化妆,严格遵循医嘱,确保伤口愈合良好。