张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高脂肪饮食：饮食中高脂肪的比例过高，尤其是红肉和高脂乳制品的摄入，与前列腺癌的发生率增加有关。一项研究表明，高脂肪饮食可使前列腺癌的风险增加约25%。
2.辛辣食物：辛辣食物，如辣椒和胡椒，可能会对前列腺产生刺激，导致前列腺炎症加重。虽然没有直接证据表明辛辣食物会引发前列腺癌，但其对前列腺健康可能存在负面影响。
3.过量酒精：大剂量饮酒会对前列腺产生不良影响。研究显示，长期大量饮酒者患上前列腺疾病的风险较高。过量酒精摄入还可能导致体内荷尔蒙水平失衡，进而影响前列腺功能。
4.加工食品：富含添加糖和盐的加工食品会导致体内炎症反应增加，这些炎症反应可能会影响前列腺健康。加工食品中的防腐剂和人工添加剂也可能带来潜在危害。
保持均衡饮食，减少高脂肪、辛辣食物及酒精摄入，有助于维护前列腺健康。多摄取富含纤维和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和全谷类，对前列腺具有保护作用。