张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充液体:轻度或中度胃肠炎的患者一般会出现脱水症状,因此需要及时补充液体以维持体内电解质平衡。可以选择口服补液盐或清淡的电解质饮料。
2.饮食调整:建议采用清淡、易消化的饮食,如米粥、面条等,以避免加重胃肠负担。应避免油腻、辛辣及高纤维食物。
3.休息:保证充分休息有助于身体恢复。
4.使用药物:在医生指导下,可以使用止泻药、抗生素等药物进行治疗。但不推荐自行使用抗生素,因为不必要的抗生素使用可能导致抗药性。
5.就医:如果症状严重,如出现持续呕吐、高烧、血便或明显脱水,应及时就医。
为了防范类似情况,务必合理储存和处理食物,尤其是水果,在冰箱中存放时应保持适宜温度并尽量密封以减少细菌滋生的风险。
