魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:基因在脂肪肝的发展中扮演重要角色。某些基因变异可能会增加对脂肪肝的易感性,而其他人即使体重较高,也可能由于不同的基因构成而不易发展为脂肪肝。
2.饮食结构:不仅仅是热量摄入,总体饮食质量也是关键。高糖、高脂饮食更容易导致脂肪肝,而富含纤维和抗氧化剂的饮食可以在一定程度上降低风险。
3.身体活动水平:定期锻炼能提高胰岛素敏感性,促进脂肪代谢,从而降低非酒精性脂肪肝病的发生概率。缺乏运动即使在正常体重个体中也可能导致脂肪肝。
4.代谢状况:代谢综合征、糖尿病和高血压等健康问题与脂肪肝密切相关。一些肥胖者可能代谢健康,因此不易患脂肪肝,而另一些即使不明显肥胖也可能因为代谢异常而患病。
5.其他因素:药物、毒素暴露以及某些慢性疾病如甲状腺功能减退症等也会影响脂肪肝的发生。
尽管肥胖是脂肪肝的重要风险因素,但并非所有肥胖者都会患病。脂肪肝的发生及其严重程度受到遗传、饮食、生活方式和代谢状况等多方面因素的共同影响。保持健康的生活方式对于预防脂肪肝至关重要。
