武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.立即冲洗:用冷水冲洗受影响的区域至少15分钟。这有助于减少皮肤上的辣椒素浓度。
2.使用肥皂:肥皂能够溶解油脂,有助于去除附着在皮肤表面的辣椒素。冲洗时配合肥皂清洗效果更佳。
3.奶制品缓解:牛奶、酸奶或其他乳制品含有酪蛋白,可以中和辣椒素。将手浸泡在牛奶中或用酸奶涂抹手部能提供一定的缓解。
4.植物油或者橄榄油:用植物油或橄榄油擦拭手部,然后用肥皂和水冲洗干净。这些油脂能够帮助分解和溶解辣椒素。
5.酒精擦拭:辣椒素可溶于酒精,用酒精擦拭皮肤可能有效,但应注意避免对皮肤造成额外刺激。
6.小苏打糊糊:将小苏打与少量水混合成糊状,涂抹在手部并让其干燥,然后清洗掉。这可以帮助吸收部分辣椒素。
7.寻求医疗建议:如果疼痛持续或伴随过敏反应,建议及时就医以获得专业指导。
以上方法能够帮助减轻辣椒素对皮肤造成的不适。在处理辛辣食物时,戴手套可以有效预防皮肤接触辣椒水而引发的不适问题。