哪些人群不适合嚼绿茶

2025-06-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:不适合嚼绿茶的人群包括那些有消化系统问题、孕妇以及对咖啡因敏感者。具体分析如下:

1.消化系统问题:绿茶含有较多纤维素,过量摄入可能刺激胃肠道,引起不适或加重已有的消化系统疾病,例如胃炎、胃溃疡等。

2.孕妇及哺乳期女性:绿茶中的咖啡因会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的发育,建议减少咖啡因摄入量,以避免潜在的风险。

3.咖啡因敏感者:绿茶虽然含有的咖啡因比咖啡少,但仍可引起心跳加速、焦虑和失眠等症状,因此这类人群应适量或避免摄入绿茶。

合理摄入绿茶对健康有益,但特定人群需谨慎考虑个人身体状况及相关风险。

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