吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化系统问题:绿茶含有较多纤维素,过量摄入可能刺激胃肠道,引起不适或加重已有的消化系统疾病,例如胃炎、胃溃疡等。
2.孕妇及哺乳期女性:绿茶中的咖啡因会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的发育,建议减少咖啡因摄入量,以避免潜在的风险。
3.咖啡因敏感者:绿茶虽然含有的咖啡因比咖啡少,但仍可引起心跳加速、焦虑和失眠等症状,因此这类人群应适量或避免摄入绿茶。
合理摄入绿茶对健康有益,但特定人群需谨慎考虑个人身体状况及相关风险。