吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.药物治疗:使用含有布洛芬或对乙酰氨基酚成分的药物可减轻喉咙痛和降低发热。对于咳嗽,可以选用非处方止咳药,如右美沙芬,帮助减轻咳嗽。
2.饮食调理:多喝温水和菊花茶、金银花茶等具有清热降火作用的饮品,有助于缓解症状。避免食用辛辣、油腻食品,以防加重内热。
3.环境调整:保持室内空气湿润,使用加湿器可减少干燥对呼吸道的刺激。同时,注意避免长时间待在空气污染严重的环境中。
4.休息与保暖:充足的休息能促进身体恢复,建议每天至少保证7小时的睡眠。适度保暖,避免受凉,加快康复进程。
5.避免刺激:尽量减少烟酒摄入,因为这些刺激性物质会加重嗓子疼痛和咳嗽。
适当的药物使用结合良好的生活习惯,通常能够有效缓解上火感冒引起的嗓子疼和咳嗽。如果症状持续或加重,应及时就医以获得进一步指导。
