胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.初步观察与休息:在受伤后的最初24小时内,保持安静和休息至关重要。此时应避免任何身体或脑力活动,包括阅读、使用电子产品等,以减轻大脑负担。
2.监测症状变化:重点关注头晕的持续时间及是否伴随其他症状,例如恶心、呕吐、意识不清、视力模糊或行为异常。如果这些症状加重或持续,应立即就医。
3.冰敷:可以在头部受伤部位使用冷敷,可以帮助降低肿胀和疼痛。每次冷敷时间不超过20分钟,每隔一小时进行。
4.药物管理:一般来说,对于轻微的头痛,可以服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚。但应避免使用阿司匹林或布洛芬,这些药物可能增加出血风险。
5.医疗评估:如果头晕症状不缓解或突然恶化,建议尽快寻求专业医疗评估。有时可能需要影像学检查如CT或MRI来排除颅内出血或其他严重情况。
6.注意事项:在症状完全消失之前,避免从事任何剧烈运动或有潜在危险的活动。驾驶车辆或操作机械设备也应当推迟。
随着症状的改善,可以逐渐恢复日常活动,但需密切观察自身感受以防症状复发或恶化。