唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.选择适当的时机测量血压:为了获得准确的数据,建议在安静、放松的环境下进行测量。避免在剧烈运动后、情绪激动时或饮食后立即测量。
2.正确佩戴袖带:袖带的位置应在上臂处,紧贴皮肤,不要穿着厚重衣物。袖带下缘应距离肘部约2-3厘米,并保持与心脏同一水平。
3.确定合适姿势:坐下并使背部挺直,将手臂自然放置于桌面之上。双腿自然垂下,不要交叉,以免影响测量结果。
4.启动设备并测量:按下启动按钮后,设备将自动充气并开始测量。在此过程中保持安静,不要移动手臂或说话,以免干扰测量。
5.记录数值:测量结束后,记录显示屏上的收缩压、舒张压和心率数据。如果需要再次测量,建议间隔至少2分钟以便获得更精确的结果。
定期监测血压有助于了解心血管健康状况。确保每次测量条件一致,以提高数据的可靠性。
