如何为宝宝洗澡

2025-07-06
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:为婴儿洗澡是新手父母需要掌握的一项重要技能。正确的洗澡方法能够保持宝宝的清洁,并增进亲子之间的感情。

1.准备工作:确保室内温度适中,通常在24-26摄氏度之间。在开始之前,将需要的物品如毛巾、干净的衣物、尿布、婴儿专用沐浴露和润肤乳等全部准备好。同时,用专用温度计测量水温,建议在37-38摄氏度。

2.洗澡时长与频率:新生儿每次洗澡时间不宜过长,一般控制在5-10分钟即可。同时,每周洗澡2-3次足够,以免过度清洗导致皮肤干燥。

3.安全洗浴要点:洗澡时,始终用一只手托住宝宝的头颈部,另一只手操作轻柔搓洗。尤其注意清洗颈部、腋下、腹股沟等容易积汗的地方。使用专用的婴儿沐浴产品,避免刺激宝宝娇嫩的肌肤。清洗好后,立即用柔软的大毛巾包裹住宝宝并轻拍干水分。

4.保湿和穿衣:在宝宝皮肤还微微湿润的时候,涂抹适量的婴儿润肤乳,以锁住皮肤水分。之后,给宝宝穿上干净的衣物和尿布,确保舒适。

洗澡不仅仅是日常护理的重要环节,也是与宝宝互动和建立信任的美好时光。通过注意上述细节,可以有效保护宝宝的肌肤健康,同时减少感染风险。

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