如何治疗近视高发年龄段的近视

2025-06-03
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视在儿童和青少年的高发年龄段可以通过科学的手段进行控制和治疗,以降低度数加深的速度并改善视力健康。治疗主要包括视力矫正、生活方式调整以及医学干预。

1.视力矫正:

配戴合适的眼镜是最常见的方法,可以有效帮助孩子清晰视物,同时减缓近视的发展。

隐形眼镜也是一种选择,尤其对于需要运动或特殊需求的青少年。

角膜塑形镜(OK镜)是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,可以暂时改变角膜的形状,从而在白天提供清晰的裸眼视力。

2.生活方式调整:

建议每天至少进行2小时的户外活动,研究表明户外光线有助于控制近视的发展。

控制近距离用眼时间,每次使用电子设备或阅读书籍不超过30-40分钟,并注意中间休息。

保证良好的阅读和写字姿势,保持书本与眼睛的距离约为30-40厘米,桌椅高度合适以确保正确的坐姿。

3.医学干预:

阿托品滴眼液是一种低浓度药物,已被证明可以在一定程度上减缓儿童和青少年近视的发展,但使用需在医生指导下进行。

在适当年龄后,激光手术如LASIK可能成为永久性矫正视力的选项,不过这通常适用于成年后稳定阶段的近视人群。

定期的眼科检查能够早期发现和干预近视问题,有效防止近视度数快速加深,保护视力健康。

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