孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.仰卧有助于减轻疼痛和肿胀:仰卧可以使手术部位保持在一个较为稳定的位置,避免过多的摩擦,对减轻疼痛和肿胀具有积极作用。
2.避免侧卧或趴睡:侧卧或者趴着可能会对伤口产生挤压,这会增加不适感,并可能导致伤口愈合时间延长。
3.使用支撑物:可以在大腿下方放置一个柔软的枕头或者卷起的毛巾,以帮助保持更舒适的仰卧姿势。
4.穿宽松的内衣:选择宽松、透气的棉质内衣,有助于减少术后的摩擦和刺激,同时改善局部空气流通。
5.注意卫生:睡觉前确保伤口周围的清洁,防止感染。
在恢复期间保持良好的睡眠姿势,加上适当的护理,会促进伤口的愈合并提高整体的舒适度。