陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的头几天,以清淡易消化的食物为主,避免刺激性食物。鸡肉、鸭肉和鱼肉都属于优质蛋白质来源,有助于伤口愈合,但应采用蒸、煮等烹饪方式,尽量减少油脂和调味料的使用。
2.在术后恢复期,多摄入富含维生素和矿物质的食物,比如蔬菜和水果,有助于抗炎及加快恢复。这些营养成分对免疫系统有促进作用,并支持身体的自我修复机制。
3.术后避免饮酒和摄入过多盐分,因为这可能导致术区肿胀加重,影响愈合速度。高盐食物和酒精都会增加体内水潴留,从而影响恢复效果。
合理的饮食搭配不仅提供了必要的营养,还能有效促进术后恢复过程。保持清淡、均衡的饮食,注意良好的生活习惯,将有利于术后的整体恢复。