小孩脚扭伤不红不肿走路会疼怎么办

2025-06-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:小孩脚扭伤后走路疼痛但没有出现红肿的症状,建议进行适当休息和护理,以减轻疼痛和促进恢复。

1.休息:让孩子尽量避免使用受伤的脚,以减少进一步损伤。在最初的24到48小时内限制活动,这有助于加速愈合过程。

2.冰敷:在受伤部位使用冰袋可以帮助缓解疼痛和减少潜在的炎症。每次冰敷15-20分钟,每天重复3-4次。

3.抬高:将受伤的脚抬高至心脏水平以上,可以帮助减少任何可能出现的轻微肿胀,并促进血液回流。

4.加压:如果可能,使用弹性绷带包扎受伤部位,提供支撑并预防进一步损伤。但需注意不宜过紧,以免影响血液循环。

如经过自行护理后,疼痛持续不缓解或有其他不适,应及时就医评估。专业医生可能会建议进行影像学检查以排除更严重的损伤,如骨折或韧带撕裂。尤其在儿童中,务必谨慎处理,以保证其骨骼健康成长。

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