张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎解剖结构:颈椎由七块椎骨组成,之间有椎间盘和许多小关节。当头部后仰时,上面的关节面受到压迫,可能导致局部不适或疼痛。
2.肌肉牵拉:抬头和仰头动作需要后颈部肌肉用力,这些肌肉包括斜方肌、肩胛提肌等。如果这些肌肉紧张或劳损,会引发疼痛。
3.椎间盘受力变化:颈椎运动过程中,椎间盘承受不同的力。后仰时,后侧纤维环受力增大,可能诱发疼痛,尤其在已有退变或轻微膨出的情况下。
4.潜在颈椎问题:如颈椎病、骨刺或椎管狭窄等可能导致特定角度下加重神经或血管的压迫,引发疼痛。
保持正确的姿势和适度的颈部活动,有助于减轻不适感。如疼痛持续或严重,应及时就医以明确具体原因并获得专业建议。