杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.直立姿势对骨盆底肌肉施加持续压力。长时间站立时,重力作用使得骨盆内的静脉回流受阻,从而导致直肠和肛门的静脉扩张。
2.长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳。骨盆底肌肉由于缺乏足够的休息和活动可能会变得疲劳,进而导致支撑直肠和肛门区域的能力下降,引发不适和下坠感。
3.久站可能加重痔疮症状。在患有痔疮的人群中,久站会导致痔静脉更容易充血和膨胀,进而引发疼痛和下坠感。
4.腹腔压力增加。久站过程中,腹腔内压的增加也会对直肠和肛门产生额外压力,加剧不适。
为了减少这样的不适感,建议定期改变体位或坐下休息,避免长时间站立,并加强骨盆底肌肉的锻炼以提高耐力和支持功能。