邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.监测体液平衡:术后浮肿常与体液潴留有关,需要定期检查体重和观察浮肿部位。记录每日饮水量和尿量,以便医生评估体液平衡情况。必要时,可以在医生指导下使用利尿剂帮助减轻浮肿。
2.适当运动:每日进行适度的身体活动可以促进循环,减少浮肿。建议每天进行约30分钟的低强度有氧运动,如步行或游泳,但应避免过度劳累。上肢尤其是患侧的活动应循序渐进,注意不加重浮肿症状。
3.饮食调节:限制盐分摄入有助于减少水钠潴留。鼓励多食用富含蛋白质的食物以帮助组织修复,同时多摄取富含维生素C和E的新鲜蔬果,这些营养素有助于改善血管健康和免疫功能。
4.专业康复治疗:可选择接受专业的淋巴引流按摩和穿着医用压力衣,这些疗法在促进淋巴液流动、防止进一步肿胀方面可能有效。
5.心理支持:乳腺癌术后患者可能会面临心理上的挑战,必要时寻求心理咨询支持以帮助渡过康复期。
术后浮肿的护理需要个体化方案,并在专业医疗团队的指导下进行。及时报告新症状及变化对恢复过程至关重要。
