沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.大豆卵磷脂的主要成分为磷脂,尤其是磷脂酰胆碱和磷脂酰肌醇,这些物质在人体细胞膜中扮演重要角色。
2.大豆卵磷脂从植物中提取,而植物性食品通常不含胆固醇。胆固醇主要存在于动物源性食品中,如肉类、蛋类和全脂乳制品。
3.许多人选择大豆卵磷脂作为补充剂,以期获得其潜在的健康益处,如促进肝脏健康和改善脂质代谢,而不会增加饮食中的胆固醇摄入。
在摄入大豆卵磷脂时,无需担心胆固醇的额外摄入。