唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
咖啡中的主要成分是咖啡因,具有刺激作用。咖啡因会通过阻断一种叫做腺苷的化合物,使心跳加快,从而可能造成血压暂时升高。
一些研究显示,对于不常喝咖啡的人来说,饮用咖啡后血压可能会上升3-15毫米汞柱,但对于习惯饮用咖啡的人,这种效应可能较小或不明显。
除了咖啡因,咖啡中还含有其他化合物,如酚类化合物,它们可能对血压有不同影响。个体差异、饮食习惯和生活方式也会影响咖啡对血压的作用。
尽管咖啡可能会使血压短暂升高,但长期适量饮用咖啡并未被广泛证明会导致高血压。每个人对咖啡因的敏感度不同,因此如果注意到饮用咖啡后出现显著的血压变化,应考虑减少摄入量或咨询健康专业人士。
