唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的收缩压(高压)通常应在90到120毫米汞柱之间,而舒张压(低压)应在60到80毫米汞柱之间。一个人的理想血压通常被认为是120/80毫米汞柱。
2.高压163毫米汞柱属于高血压范围。根据国际标准,高压在130至139毫米汞柱范围内被视作1级高血压;高压在140毫米汞柱以上则属于2级高血压。
3.低压77毫米汞柱虽然处于正常范围,但高压明显偏高,提示可能存在心血管健康问题,需要关注。
控制高血压对于预防心脏病和其他相关疾病非常重要。生活方式调整如减少盐摄入、增加运动、保持健康体重以及如果需要可采用药物治疗,都是有效的方法。定期监测血压也是必要步骤,以确保长久健康。
