张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体类抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可以在肌肉紧张存在时帮助缓解症状。
如果有神经根受压的情况,可能需要短期使用激素类药物。
2.理疗和运动:
热敷或冷敷可以帮助减少局部炎症和疼痛。
物理治疗师可能会提供牵引、按摩和电刺激等疗法。
专业指导下的颈椎锻炼能够增强颈部肌肉力量和柔韧性。
3.生活方式调整:
确保使用符合人体工程学的枕头和办公椅。
避免长时间低头或保持同一姿势。
定期进行颈部和肩部的拉伸练习。
4.特殊治疗方法:
针灸和推拿可能对某些患者有效,但需在专业人员指导下进行。
严重情况下,可能需要通过手术解除对神经的压迫。
颈椎病引起的头痛不仅需要针对性治疗,还需注意日常生活中的姿势和习惯,避免加重颈椎负担。根据症状严重程度和个人健康状况选择合适的治疗方法是缓解病情的关键。