孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理成熟:在青春期,由于性腺开始成熟,雄性激素水平迅速上升,导致遗精频率增加。随着生理成熟,激素水平趋于稳定,遗精次数自然减少。
2.性活动规律:如果一个人有规律的性活动(包括性交或自慰),可能会因为排出精液而减少遗精的发生。这是因为定期的性释放可以降低夜间不自主排出的几率。
3.年龄因素:一般来说,随着年龄的增长,尤其是在30岁之后,遗精的频率可能显著下降。许多人在进入成年后发现遗精已不再频繁或完全停止。
4.健康状况:整体的健康状况也会影响遗精频率。如果一个人的生活方式健康,压力适中,睡眠充足,其内分泌系统可能更稳定,从而减少遗精发生。
遗精是一种正常的生理现象,不必过度担忧。在大多数情况下,随着年龄和生活方式的改变,遗精问题会自然减缓或消失。