杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.情绪影响:长期在缺乏自然光照的房间内,会导致褪黑激素分泌增加,而这种激素水平升高容易引发情绪低落或抑郁,对于类风湿关节炎患者来说,这种精神状态可能进一步加重疼痛和疲劳感。
2.维生素D缺乏:阳光照射是身体合成维生素D的重要途径之一,而维生素D对于免疫调节和骨骼健康至关重要。类风湿关节炎患者如果长时间缺乏阳光暴露,维生素D水平可能不足,从而加剧病情发展。
3.活动量减少:阴暗环境通常伴随着狭小的空间或者有限的活动区域,这可能限制类风湿关节炎患者的身体活动。而运动对于保持关节灵活性和肌肉强度有着积极作用,活动受限可能导致症状加重和生活质量下降。
改善居住环境,增加自然光照,同时注意适当补充维生素D和保持一定的身体活动,有助于缓解类风湿关节炎的不适症状。
