王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.停止食用:立即停止饮用酸奶,观察症状是否有所缓解。部分人群可能对乳糖不耐受,导致肠道不适,从而影响痔疮症状。
2.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、水果、蔬菜等,有助于保持大便通畅,减少便秘对痔疮的刺激。同时,保持充足的水分摄入。
3.温水坐浴:每日用温水坐浴10-15分钟,有助于缓解痔疮引起的不适和炎症。
4.避免久坐:长时间坐着会增加肛门静脉压力,建议适当增加活动频率,每隔一小时站起来活动几分钟。
5.药物治疗:可使用非处方药物如痔疮栓剂或软膏进行局部治疗,但若症状严重或持续,应咨询医生以获得进一步治疗建议。
如果症状在停止饮用酸奶后仍未改善,建议寻求专业医疗建议以排除其他潜在原因。及时调整饮食和生活方式有助于减轻痔疮症状,提高生活质量。
