韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:物理治疗可以帮助减轻脊柱侧弯带来的不适,通过特定的运动和拉伸增强背部肌肉的强度和灵活性。这可能有助于减少疼痛,从而改善睡眠质量。
2.支具使用:对于儿童及青少年患者,佩戴支具可以在骨骼仍在生长期时矫正脊柱弯曲,避免进一步恶化。支具的使用可能对减轻疼痛和促进更好的睡眠有积极影响。
3.手术治疗:在严重情况下,手术可能被考虑以纠正脊柱的异常弯曲。术后恢复期内,疼痛可能显著减少,从而改善睡眠问题。
4.药物管理:非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药物可能用于缓解因脊柱侧弯导致的疼痛,进而有助于提高入睡能力。
5.心理支持:由于慢性病可能引发焦虑和抑郁情绪,心理干预例如认知行为疗法可能有助于改善这些精神状态,从而间接改善睡眠质量。
6.良好的睡眠习惯:建立规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境以及避免在睡前摄入刺激性饮料,都有助于提高整体睡眠质量。
针对脊柱侧弯所致失眠的处理需要结合身体和心理两方面的因素。物理治疗、手术干预及药物管理等多种形式的治疗应根据患者具体情况进行选择,以达到最佳效果。
