韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.体重与腰椎压力:腰椎是人体承受压力的重要部位。超重会导致腰椎承受更多的压力,使得椎间盘更容易突出。减肥能够有效降低腰椎所承受的压力,从而可能缓解症状。
2.腹肌和背部肌肉的作用:减肥通常伴随着运动的增加,这有助于强化腹部和背部肌肉,提高脊柱的稳定性。肌肉的增强可以支持并保护腰椎,减少间盘突出的风险。
3.炎症和代谢:肥胖常导致慢性炎症状态,这可能加剧椎间盘突出症状。减肥能够改善机体的代谢状态,减少炎症反应,对症状的好转有帮助。
减肥不仅可以减轻腰椎的机械负担,还能通过改善全身代谢和肌肉状况而促进腰椎间盘突出症状的改善。
