张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:应避免过于油腻、辛辣刺激性食物,改为清淡易消化的饮食。多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果,可以帮助改善消化功能。
2.补充液体:腹泻导致身体失去大量水分及电解质,需要及时补充。建议饮用口服补液盐溶液或其他含电解质的饮品,以防止脱水。
3.观察症状变化:如果腹泻严重或持续超过48小时,并伴有发热、剧烈腹痛等症状,应及时就医。医生能够通过详细的检查明确病因并进行针对性治疗。
4.注意卫生:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,尤其是在进食前后,防止细菌或病毒感染加重病情。
如果这些措施未能有效缓解症状,应当咨询专业医疗人员以获得进一步指导。