龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.奶粉配方:不同品牌的奶粉中含有不同的成分比例,有些宝宝可能对某些成分敏感。选择适合宝宝消化系统的奶粉,尽量避免过高的蛋白质和低纤维含量的产品。咨询医生或营养师,获得适合宝宝的奶粉推荐。
2.水分摄入:确保宝宝每日摄入足够的水分,以帮助软化大便。对于6个月以上的宝宝,可以在两次喂奶之间适量喂水。注意不要用果汁或其他液体替代水。
3.饮食结构:如果宝宝已经开始添加辅食,确保饮食中有足够的纤维素。水果泥、蔬菜泥等富含纤维的食物能促进肠道蠕动。
4.消化健康:按摩宝宝腹部可帮助促进肠道蠕动,改善便秘情况。轻柔地以顺时针方向进行按摩,每次几分钟即可。
及时观察宝宝的排便状况和整体健康情况。如持续便秘或出现其他症状,应及时咨询医生以排除其他潜在健康问题。
