频繁使用手机对颈椎曾受伤者是否会留有后遗

2025-08-24
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:频繁使用手机可能会加重颈椎曾受伤者的症状,并导致长期后遗症。

1.头部向前倾斜:长时间低头看手机会使头部前倾,这会增加颈椎承受的压力。一般来说,头部向前倾斜15度时颈椎承受的压力约为12公斤,而当倾斜45度时压力可增至22公斤。这种额外的负荷可能恶化已有的颈椎损伤。

2.肌肉紧张:持续使用手机可能导致颈部、肩膀和上背部肌肉过度疲劳和紧张。这种紧张不仅会加重疼痛,还可能限制颈椎的活动范围。

3.血液循环受限:不良体位可能影响到颈部区域的血液循环,从而延缓损伤的愈合过程。对曾有颈椎损伤的人来说,这个因素可能导致持久的恢复困难。

4.神经受压:某些姿势可能导致神经受到压迫,引发麻木、刺痛感或弱化的问题,尤其是在长期使用手机过程中。

减少频繁使用手机或改善使用姿势可以帮助减轻这些症状,避免长期后遗症的形成。调整手机使用习惯和定期进行颈椎健康检查有助于保护颈椎健康。

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