张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与活动调整:对于轻度症状,建议限制剧烈运动,以减轻对腰椎的压力。同时,适量的轻度运动有助于增强肌肉力量和灵活性。
2.药物治疗:包括非甾体抗炎药用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂帮助缓解肌肉痉挛;以及神经痛药物,如加巴喷丁,用于缓解由于神经受压带来的疼痛。
3.物理治疗:物理治疗师可能会推荐特定的伸展和强化练习以改善姿势和稳定性。热敷、冷敷以及超声波疗法也可以帮助减轻疼痛。
4.注射治疗:硬膜外类固醇注射可用于减少炎症和降低疼痛强度。在某些情况下,这可以显著改善患者的生活质量。
5.手术治疗:当上述方法效果不佳或病情严重影响生活质量时,手术可能成为必要选择。常见的手术类型包括椎间盘切除术和椎间孔扩大术。
不同疗法的效果因人而异,个体化治疗方案需要根据具体情况制定。积极与专业医生沟通,依据病情发展调整治疗策略,将有助于改善症状并提高生活质量。
