侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理因素：情绪波动有时与心理健康状况有关。焦虑、抑郁、压力大等情绪问题常常会导致易怒。长期积累的未解决的情绪问题也可能表现为易怒。
2.内分泌因素：体内激素水平的变化可以影响情绪。例如，在月经周期、青春期或更年期期间，由于激素水平波动，可能会导致情绪不稳定。
3.神经生理因素：大脑中的神经递质，如血清素和多巴胺，直接影响情绪调节。当这些化学物质失衡时，可能导致情绪不稳和易怒。
4.生活习惯因素：不良的生活习惯，如缺乏睡眠、饮酒过量、吸烟以及不健康的饮食，也可能对情绪产生负面影响。
5.疾病因素：某些身体疾病或慢性疼痛状况，如甲状腺功能亢进、糖尿病或心脏疾病，可能导致患者情绪急躁和易怒。
6.药物因素：某些药物，尤其是精神类药物，可能有副作用，使人变得易怒。
易怒通常是由多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式，关注心理健康，加强自我情绪管理，并咨询医生以寻求专业帮助，可以有效缓解这一问题。